Coordination, réaction et Plaisir !
Préparation physique prévention de blessures
Reprise de l’activité cardiovasculaire
Post thérapie renforcement scapulaire
Équilibre et chaîne postérieure
La remise en forme par la force
Post Thérapie
PROPRIOCEPTION Retrouver mon équilibre
PROPRIOCEPTION et gainage
ADAPTATION
Jérôme a été mon préparateur physique pour 6 mois en 2013. Il était responsable de la planification et de la gestion des séances lors de mon processus de ré-entrainement suite à un conflit ligamentaire multiple au niveau de l’articulation du genou.
Je suis très reconnaissant de part son professionnalisme et de son niveau de dédication durant les 6 mois de ré-entrainement. Cette base que nous avons construit ensemble était nécessaire pour moi pour pouvoir continuer ma carrière. Otto Fredrikson – Gardien de but international Finlandais
