Entraîneur personnel

Sport à Saint Jean de Monts

Pourquoi j’ai choisi de proposer une offre d’accompagnement personnalisé ?

Jérôme Brunier a créé B Activ, situé dans le centre ville de Saint-Jean-de-Monts, c’est un espace dédié à l’activité physique autour de trois grands axes qui sont post-thérapieremise en forme, et la préparation physique.
En individuel, par groupe de 2 ou 4 personnes maximum, on adapte l’exercice physique aux objectifs de chacun, nous mettons l’accent sur la qualité du mouvement de façon à préserver l’intégrité physique du pratiquant.
Les séances sont des recettes auxquelles on dispose de plusieurs ingrédients qui seront intégrés ou non aux séances en fonction du profil des pratiquants, préalablement définie par un professionnel diplômé d’état Passionné, à l’aide d’entretien personnel et d’évaluations.

Parcours Atypique

Très attaché à mes origines Vendéennes, c’est à Saint-Jean-de-Monts que j’ai décidé d’installer mon activité d’accompagnateur sportif personnel. Et même si les études de marchés ont toutes démontré un réel risque de mettre en place ce projet dans le centre d’une ville comme Saint-Jean-de-Monts plutôt que La-Roche-sur-Yon ou Challans,  je reste persuadé que son emplacement idéal sur la côte Atlantique, reste un atout pour le bien-être et le sport ! Après avoir pratiqué différents sports qui chacun m’ont apporté des choses différentes (gymnastique, football, tennis, triathlon), j’ai obtenu le Brevet d’Etat d’Enseignement à la Culture Physique qui m’a permis d’acquérir une base en Anatomie/Physiologie, des connaissances nécessaire à mon métier d’aujourd’hui.
Puis j’ai passé mon Diplôme Universitaire en préparation physique, pendant lequel j’ai pu, entre autre, étudié les différentes étapes de la réathlétisation suite à des lésions musculaires et ligamentaires. J’ai ensuite rejoint la Norvêge ou j’ai travaillé au sein du staff médical pour les clubs de football professionnel Lillestrom SK et Valerenga IF évoluant en Ligue 1. Durant cette période ou j’avais la responsabilité des joueurs blessés, je me suis formé à l’institut du Sport à Oslo, aux techniques de préventions scandinaves avec le concept Redcord, spécialisé dans l’activation neuro-musculaire. Une expérience Norvêgienne de terrain, riche, et de qualité grâce à des moments de partage d’opinion lors de diverses conférences organisées par Olympiatoppen l’équivalent de l’Inseep avec des entraîneurs, kinésithérapeutes et préparateurs physique dans différents sports comme l’athlétisme, le ski de fond et le biathlon. Puis en Suisse, ou j’ai travaillé au sein du service de médecine préventive à la Leukerbad Clinique. J’y ai réalisé des programmes d’entrainement dans le domaine cardiorespiratoire et en collaboration avec un nutritioniste spécialisé dans la chrononutrition, la planification de séance basse intensité pour des objectifs de perte de poids lors de cure de jeûne thérapeutique. Dernièrement et parce que cela peut-être important à un moment précis dans une phase de réentrainement ou de remise en forme,  je me suis formé aux différentes techniques du Pilates Mattwork I et Séniors de façon à obtenir une base du Pilates mais par respect aux enseignants professionnels du Pilates, dans aucun cas je me considère comme un Professeur de Pilates (4 ans d’étude et souvent un passé de danseur professionnel) comme beaucoup le font dans leurs citations marketing ce qui dénature l’image du vrai Pilates, comme celle des coachs sportifs non dîplomés.